足元から全身の動きを見直し、
一生涯動き続けられる身体を
育てる場所。
今の身体を知る「測定」、一人ひとりに合わせて動き方を身につける「動きの教育」、そして動きを支える靴や道具の「環境」。STRIDE ReMOVは、この3つをひとつの場所でそろえ、いくつになっても好きなことを続けられる身体へ導きます。
MAIN｜MOVEMENT
日常の一歩も、
アクティビティの一歩も、
変わっていく実感を。
STRIDE ReMOVが大切にしているのは、動きの教育です。はじめに、正しい動き方を身につける。次に、その動き方のまま、少しずつ力とスピードをつけていく。だから、歩く・階段を上る・走るといった毎日の動きが変わっていきます。
4つのパートで、足元から全身へと積み上げていきます。
足元を整える
Foot Conditioning
足裏の感覚と足指の動きを引き出し、全身の土台をつくる
動く準備
Movement Prep
可動性と安定性を高め、全身の動きをつなげる
力をつける
Strength
押す・引くなどの全身の動きで、身体を支える力をつける
整えて終える
Recovery
呼吸と身体を落ち着け、次の一歩につなげる
STEP 1
動きの質を高める
足元から全身まで、無理のない動き方を身につけます。
STEP 2
強さと速さを高める
整った動きのまま、少しずつ負荷とスピードを上げていきます。
STEP 3
毎日の動きが変わる
歩く、階段を上る、走る、山に登る。日常の動きが、もっと楽に、もっと楽しく。
※ 変化には個人差があります。
プログラムづくりから日々のトレーニングまで。身体の専門家が、一人ひとりに寄り添って一緒に歩みます。
Program Director & Coach
CSCS／Gait Happens FGA Level 1／STRIDE ReMOV CTO
米国EXOSで長年パフォーマンスコーチを務め、東京ヤクルトスワローズではハイパフォーマンスディレクターを歴任。東京2020オリンピック バスケットボール日本代表をはじめ、MLB・NPB・NBA・NHL・欧州サッカー、中国・韓国の五輪チームまで、世界の第一線で選手を支えてきました。STRIDE ReMOVでは、プログラムの監修に加え、スタジオでのトレーニング指導も担当します。
Studio Director & Coach
柔道整復師／日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（JSPO-AT）
パーソナルトレーニングジムやスポーツクリニックで、一般の方からアスリートまでトレーニング・リハビリ指導を担当。専門はランニングと陸上競技で、自身も長距離出身。ウルトラマラソンや100マイルレースにも挑むランナーとしての実感と、医療資格にもとづく知識を活かし、ケガからの回復から記録への挑戦まで、一貫して選手を支えてきました。
STUDIO MANAGER
Studio Manager
Gait Happens FGA Level 1
STRIDE ReMOVのスタジオ全体を統括し、測定から動きの教育、STRIDE LABとの連携まで、利用者一人ひとりが継続して身体づくりに取り組める環境づくりを担う。日本体育大学出身。中長距離・駅伝種目での競技経験に加え、ウルトラウォーキングやウルトラランニング、トレイルランニング、ハイキングなど、幅広いアクティビティの経験を持つ。
SUPPORT 01｜ASSESS
トレーニングの出発点を、数値で知る。
ご入会時に「FACT plus」で足と全身を評価し、足の健康度「FHI」（100点満点）をもとに、あなたのトレーニングの順番を決めます。
FACT足の機能を6項目で測るテスト
足指・足首の筋力やバランス、ジャンプ力などを測り、FHIを算出します。
FACT plus入会時の初回測定（約90分）
FACTに全身の基本動作の評価を加え、その場でFHIレポートをお渡しします。
SUPPORT 02｜GEAR
身体に合った靴とツールまで。
同じ建物のSTRIDE LAB 東京本店と連携し、トレーニングの成果を毎日の一歩に生かすシューズ・ソックス・トレーニングツールをご提案します。会員の方は、一部商品の割引特典をご利用いただけます。
まずはトライアルから。初めての方も、ひとつずつ順番に進められます。
STEP 01
Webで予約し、60分の体験で悩みや目標をうかがいます。
STEP 02
入会時のFACT plusで、トレーニングの出発点を決めます。
STEP 03
トレーナーと一緒に60分。動きの質を整え、少しずつ強さと速さを高めていきます。
GOAL
自宅でのエクササイズも習慣にしながら、歩く・走る・山に登るなど、やりたいことを自分で続けられる身体へ。
EVERYONE
CONDITIONING
PERFORMANCE
表示価格はすべて税別です
TRIAL SESSION
まずは60分、
トレーニングを体験。
目標や身体の状態をうかがい、トレーナーと実際にトレーニングを行います。お一人様1回限り。
ご入会後の料金の目安
料金・ご利用案内を見る入会金（初回のみ）
¥30,000
FACT plus（約90分）込み
パーソナル 4回分
¥52,000
1回あたり ¥13,000・有効期限3か月
パーソナル 8回分
¥96,000
1回あたり ¥12,000・有効期限3か月
| 曜日 | 営業時間 | 最終受付 |
|---|---|---|
| 水・木・金 | 12:00–20:30 | 19:30 |
| 土・日・祝 | 10:00–18:30 | 17:30 |
| 月・火 | 定休日 | — |
STRIDE ReMOV
完全予約制
〒103-0006 東京都中央区日本橋富沢町4-9 CPIビルB1
東京メトロ日比谷線・都営浅草線「人形町駅」より徒歩3分
STRIDE LAB 東京本店（1F）の地下です
